Το Life Coaching είναι μια μορφή τέχνης. Είναι μια μεταμορφωτική διαδικασία, κατά την οποία αναζητούμε στις πράξεις και στις σκέψεις μας,  τα εμπόδια εκείνα που μας απομακρύνουν από  την αρμονία και τη γαληνή της ζωή μας. Είναι μια βαθιά συναισθηματική εμπειρία, ένα ταξίδι που ξεκινά από τη στιγμή που αποφασίζεις να αναγνωρίσεις ότι αξίζεις να ζήσεις τα όνειρα σου και να πραγματοποιήσεις τους στόχους σου.

Είναι μια πορεία προς την εξέλιξη και τη προσωπική ελευθερία. Mια πορεία εξερεύνησης, ενδυνάμωσης και αλλαγής, που σε βοηθά να ανακαλύψεις τη καλύτερη εκδοχή του εαυτό σου.

Αν κλείσεις τα μάτια σου και φανταστείς την πρώτη μας συνάντηση ίσως νιώσεις μια μικρή αβεβαιότητα, μια αμφιβολία η μια ανησυχία. Είναι λογικό να αισθάνεσαι έτσι. Από τα πρώτα δευτερόλεπτα της συνάντησης μας, το αίσθημα αυτό θα μετατραπεί σε οικειότητα και εμπιστοσύνη. Σε ένα όμορφο και χαλαρό κλίμα θα ξεκινήσουμε το ταξίδι προς την αυτό-ανακάλυψη σου.

Θα αρχίσεις να μου μιλάς για τους προβληματισμού σου, τα εμπόδια που δε σε αφήνουν να εξελιχθείς αλλά και για τα όνειρά και τις επιθυμίες σου. Εγώ θα σε ακούσω προσεκτικά και με απόλυτη προσοχή και ενσυναίσθηση. Καθώς η συζήτησή μας θα προχωράει θα αρχίσεις να εκφράζεις και να αναγνωρίζεις όσα σε κάνουν να νιώθεις πως έχεις χάσει το δρόμο για την ολοκλήρωσή σου.

Μπορεί να ξαφνιαστείς από το βάθος των συναισθημάτων που βγαίνουν στην επιφάνεια. Θυμίζεις στον εαυτό σου όσα έχεις ξεχάσει ή καταπιέσει—όπως τις βαθύτερες επιθυμίες σου, τους φόβους σου, τις ελπίδες σου για το μέλλον.

Εκτός από το αίσθημα της απελευθέρωσής που θα αρχίσεις να αισθάνεσαι το πιο μαγικό είναι ότι θα ανακαλύψεις πως στα ίδια σου τα λόγια κρύβονται και οι λύσεις.

Αρχίζεις να νιώθεις τη δύναμη που κρύβεται μέσα σου να ξυπνά και να βλέπεις τις δυνατότητες που πάντα υπήρχαν γύρω σου, αλλά δεν ήξερες πώς να τις αναγνωρίσεις

Σε αυτό το σημείο θα αρχίσουμε να εφαρμόζουμε τεχνικές και μεθόδους που ταιριάζουν αποκλειστικά σε σένα και σε όλα όσα θέλεις να πέτυχεις. Τα εργαλεία του Coaching που θα χρησιμοποιήσουμε θα σε βοηθήσουν να χτίσεις αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, να εντοπίσεις τα πιστέψω και τις αντιλήψεις που σαμποτάρουν την εξέλιξη σου και θα τα αντικαταστήσεις με εκείνα που προωθούν τα θέλω, τους στόχους και τα όνειρα σου.

Στο τέλος της κάθε συνεδρίας μας θα δημιουργούμε στόχους και θα σχεδιάζουμε δράσεις, τις οποίες θα υλοποιείς σε καθορισμένο χρονικό διάστημα που θα μπορείς φυσικά να ανταπεξέλθεις. Αυτές οι μικρές, καθημερινές αποφάσεις και κινήσεις θα σε βοηθήσουν να επιτύχεις μεγάλες αλλαγές με την πάροδο του χρόνου.

Τα οφέλη του life Coaching δεν περιορίζονται μόνο στην προσωπική ή την επαγγελματική ανάπτυξη, αλλά επηρεάζουν βαθιά την ευημερία και την ποιότητα της ζωής μας.

Μέσα από τις συνεδρίες μας θα ανακαλύψεις το πραγματικό εαυτό σου και τι σε κάνει να χαμογελάς

Θα μάθεις να εκφράζεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου με περισσότερη ευκολία και σαφήνεια και θα νιώσεις μια μοναδική σύνδεση με τον εαυτό σου και τους γύρω σου.

Θα αναγνωρίσεις και θα αφήσεις πίσω σου συνήθειες ή σκέψεις που σε κρατούν σε κατάσταση στασιμότητας , και θα δημιουργήσεις νέες που θα σε οδηγήσουν μπροστά.

Το life Coaching δεν είναι απλά μια ώθηση για να ξαναβρείς το κίνητρό σου άλλα  ένα κλειδί που ανοίγει τη πόρτα στον κόσμο των επιθυμιών και των ονείρων σου.

Η ισορροπία, η απελευθέρωση, η πληρότητα, η ηρεμία και η γαλήνη—είναι απλώς η αρχή μιας βαθιάς και όμορφης αλλαγής που θα βιώνεις σε κάθε μας συνεδρία. Και κάθε φορά, το ταξίδι θα γίνεται πιο γεμάτο, πιο συνειδητό, πιο αυθεντικό.