Νέα Χρονιά: Τι Κρατάω και Τι Αφήνω Πίσω

Η αλλαγή του χρόνου δεν είναι απλώς μια γιορτή. Είναι μια πρόσκληση. Μια ευκαιρία να σταθούμε για λίγο, να κοιτάξουμε τη διαδρομή που διανύσαμε και να αποφασίσουμε συνειδητά, τι αξίζει να μας ακολουθήσει στο επόμενο κεφάλαιο της ζωής μας.

Τι κρατάω;

Κρατάω όλα όσα με έκαναν πιο δυνατή. Τα μαθήματα που ήρθαν μέσα από εμπόδια, αποτυχίες και απορρίψεις. Τις μικρές μου νίκες που κανείς άλλος δεν είδε, αλλά και τους ανθρώπους που στάθηκαν δίπλα μου και βοήθησαν με τον δικό τους τρόπο στην εξέλιξή μου.

Κρατάω την εμπειρία, τη δύναμη αλλά και τη σοφία της. Κρατάω τις στιγμές χαράς, τα γέλια που με ταξίδεψαν και τα αληθινά λόγια που με έκαναν να δακρύσω.

Τι αφήνω πίσω;

Αφήνω πίσω τις ενοχές για όσα δεν έγιναν όπως τα είχα φανταστεί, τις σχέσεις που με κρατούν στάσιμη, συνήθειες που με εξαντλούν και σκέψεις που με μικραίνουν. Αφήνω πίσω τα «πρέπει» που δεν μου ανήκουν και επιλέγω τα «θέλω» που με κάνουν να ανασαίνω, να ονειρεύομαι και να ζω.

Εσύ;

Τι επιλέγεις να πάρεις μαζί σου τη νέα χρονιά και τι αποφασίζεις, επιτέλους, να αφήσεις πίσω;

Στάσου για λίγο και αναρωτήσου:

• Ποιες στιγμές σου έδωσαν δύναμη και αξίζει να τις κρατήσεις;

• Ποιες σχέσεις και ποιες σκέψεις σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο;

• Τι σε βαραίνει και σου στερεί ενέργεια;

• Τι φόβους ή περιορισμούς ήρθε η ώρα να αφήσεις πίσω;

Τη νέα χρονιά...Άφησε ό,τι σε περιορίζει. Κράτα ό,τι σε δυναμώνει.

Στάικου Άντζυ-Life Coach