Αγάπη είναι…

Αγάπη είναι… να βλέπεις. Όχι με τα μάτια, αλλά με την καρδιά.
Να βλέπεις τον εαυτό σου και τους άλλους πέρα από τις ιστορίες, τις προσδοκίες και τους ρόλους. Να βλέπεις την ουσία.

Αγάπη είναι να ξεκινάς από εσένα

Πριν μπορέσεις να δώσεις, χρειάζεται να μάθεις να δέχεσαι. Να δέχεσαι την καλοσύνη, τη φροντίδα και την αξία σου.
Η αυτοαγάπη δεν είναι εγωισμός,είναι η ρίζα μιας ισορροπημένης ζωής.
Χωρίς αυτή, η αγάπη προς τους άλλους γίνεται ανάγκη, φόβος και προσκόλληση.

 Αγάπη είναι να μένεις ανοιχτός/ή…

Η αγάπη δεν είναι ασφάλεια, είναι ευαλωτότητα. Είναι η τόλμη να δείχνεις και να δίνεις την ψυχή σου χωρίς εγγυήσεις.
Να εμπιστεύεσαι τη ροή, ακόμα κι όταν δεν ξέρεις το αποτέλεσμα.

Αγάπη είναι εξέλιξη…

Η αγάπη δεν είναι στατική. Είναι μια συνεχής πορεία αυτογνωσίας. Σε καθρεφτίζει, σε προκαλεί και σε αλλάζει.
Κάθε σχέση, κάθε εμπειρία και κάθε συναίσθημα είναι μια ευκαιρία να γνωρίσεις πιο βαθιά ποιος/α πραγματικά είσαι.

Αγάπη είναι…

Να χαμογελάς χωρίς λόγο.
Να απλώνεις το χέρι σου χωρίς αντάλλαγμα.
Να συνεχίζεις να πιστεύεις, να νιώθεις και να επιλέγεις να ζεις ακόμα κι αν πληγώθηκες.

Ερωτήσεις για εσένα:

1. Πόσο συχνά βλέπεις τους ανθρώπους όπως πραγματικά είναι, χωρίς τις δικές σου προσδοκίες;
2. Τι θα άλλαζε στη ζωή σου αν αποδεχόσουν πλήρως τον εαυτό σου;
3. Ποιο κομμάτι του εαυτού σου φοβάται να αγαπήσει και τι θα συνέβαινε αν του έδινες το χώρο να το κάνει;
4. Τι έμαθες για τον εαυτό σου μέσα από τις δύσκολες σχέσεις σου;
5. Ποιο μικρό βήμα μπορείς να κάνεις σήμερα για να αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου και τους γύρω σου;

Στάικου Άντζυ- Life Coach